как избавиться

Реальный способ сбросить лишний вес при помощи целебных травах

Понятие лишнего веса у всех разное. Одни впадают в истерику, когда весы показывают +1, другие спокойно живут с десятками лишних килограмм. Тем не менее, когда возникает потребность сбросить большое количество веса, нужны и более радикальные методы. Например, похудение на травах относится к таким способам и позволяет избавиться до 20 килограмм за месяц.

Объективная цель и риски

Решаясь на сбрасывание большого веса, нужно понимать, что если за месяц избавиться от 20 кг, можно значительно пошатнуть здоровье. Такие объемы подвластны только людям со значительным ожирением (весом более 200 кг). Оптимальный и безопасный прогресс - это минус 2 килограмма в неделю. Поэтому стоит реально смотреть на вещи и ставить перед собой объективную цель.

Похудение на травах - отличный и проверенный метод сброса веса. Но вот, чтобы действительно сбросить 25 килограмм, нужно ограничить себя жесткой диетой. Такой рискованный способ может привести к ухудшению здоровья и развитию серьезных заболеваний. Поэтому травяные отвары лучше сочетать с белковой диетой или правильным питанием. Также можно обратиться за помощью к фармацевтам, например, средство от избыточного веса Eco Slim http://hudeemz.com/eco-slim довольно неплохо поможет быстро похудеть.

Какие травы помогут похудеть?

У каждого человека, имеющего избыточный вес, есть своя причина его набора. Травы и специи помогают справиться с тем, что приводит к набору лишних килограмм.

Семена льна, дягиль и даже листья фикуса. Эти травы помогают умерить повышенный аппетит и сохранить чувство сытости после приема пищи.

Куркума и знаменитый корень имбиря. Повышают метаболизм и помогают быстрее сжигать жир.

Анис, фенхель, а также петрушка и укроп, которые есть в каждом доме. Помогают очистить ЖКТ и нормализовать его работу.

Сенна и опять-таки укроп, а также тысячелистник. Нормализуют стул.

Одуванчик и кукурузные рыльца. Помогают вывести из организма желчь, а также обладают мочегонным воздействием.

Мать-и-мачеха, крапива. Приводят в норму обменные процессы.

Но нужно помнить, что прежде чем заваривать травы и употреблять их регулярно, лучше проконсультироваться с врачом, поскольку неконтролируемое их потребление может вызвать отравление. По природе травы немного токсичны и если не отрегулировать их суточную дозу, то вредные вещества постепенно накапливаются в организме.

Диета "5 трав" и монастырский сбор

Одним из распространенных способов похудения является диета "5 трав". Она состоит из пяти разных меню на такое же количество дней. Итак, вот подробнее о данном методе:

  • День №1. На пять раз стоит распределить 200 грамм отварного риса. Запивать кашу нужно чашкой чая с имбирем и корицей.
  • День №2. Меню состоит из 500 г нежирного творога + отвар календулы.
  • День №3. 300 г овсянки + вкуснейший ромашковый чай с медом.
  • День №4. Гречка отварная 300 г + отвар зверобоя.
  • День №5. Яблоки (1 кг) + отвар шиповника.
  • Диету можно повторять 1-2 раза в месяц, но не стоит превышать эту норму, чтобы не подорвать здоровье отсутствием мясного белка, овощей и хлеба.

Также, помочь в борьбе с ненавистными килограммами может монастырский сбор. Для его создания нужны:

  • плоды фенхеля,
  • одуванчик,
  • ромашка,
  • сенна,
  • цветки липы,
  • перечная мята,
  • цветы черной бузины.

Травы смешиваются в равных пропорциях. Ежедневно нужно готовить новый настой. Нужно запарить 2 столовые ложки сбора в 500 мл кипятка, настаивать час или до остывания. Принимать можно 2-3 чашки в день, а продолжать курс похудения - месяц.

Выбирая такой способ похудения, как употребление травяных настоев или сборов, нужно учитывать индивидуальную непереносимость тех или иных компонентов. Также, лучше получить консультацию врача, чтобы не вызвать аллергию или отравление. К сожалению, даже самые натуральные компоненты способны нанести вред. Поэтому к похудению на травах нужно подходить ответственно.





2016-12-30 19:48:36
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!