как избавиться

Путь к свободному дыханию, или как избавиться от насморка?

Зачастую, насморк является не болезнью, а лишь одним из симптомов вирусной инфекции. Не исключена и сама болезнь, которая в медицине прозвана как ринит. При насморке слизистая носа воспаляется, где начинают размножаться всякого рода микробы. Дабы предотвратить появление насморка, следует постоянно подкреплять иммунную систему: закаляться, правильно питаться, спать при открытых окнах, или хотя бы форточке, принимать витамин «С», а так же пить полезные отвары на основе плодов шиповника, корня имбиря и лимона. как избавиться от насморка

 

 

                                                       Лечение насморка в домашних условиях. Промывание.

К лечению насморка надлежит подходить комплексно. Почувствовав заложенность носа, следует начать промывание. Обычно для промывания носа используют физраствор. Его можно приобрести в аптеке, либо приготовить самому.

Для этого необходимо растворить в 1 л теплой кипяченой воды 2 ч.л. Морской соли, затем добавить каплю йода. При помощи шприца без иголки вводим раствор в носовую полость. При этом требуется нагнуться вперед, немного наклонив голову на бок, произвести промывание. Эту процедуру рекомендуется проводить 3-4 раза в день до полного излечения насморка.
В следующем видео вы увидите, как правильно промывать нос.

                                                          Польза эфирных масел против насморка. Ароматерапия.

Чтобы избежать сухости в полости носа, рекомендуется использовать масла. Предпочтительны эфирные масла, такие как масло эвкалипта, ментола либо камфары. Масло имеет целебное свойство снимать отек, устранять заложенность. Можно использовать эти препараты в виде спрея или капель. Необходимо учитывать, что при продолжительном применении может появиться привыкание. Средняя длительность лечения эфирными маслами около семи дней. Перед применением данного способа лечения, надобно провести тест на аллергию. Для этого несколько капель эфирного масла капают на салфетку и вдыхают. При возникновении неприятных ощущений, головокружения или головных болей, следует отказаться от применения эфирных масел.
лечение насморка маслами


                                                                            Ингаляции и их польза в лечении насморка.

Эфирные масла эффективны в виде ингаляций. В кипяток надо добавить по несколько капель эфирных масел. Осторожно наклонившись над кастрюлей, надлежит накрыться пледом. Затем необходимо производить глубокие вдохи и выдохи. После 10 минутной ингаляции плед открывают. Следом желательно лечь под одеяло.

Самый дешевый и высокоэффективный способ ингаляции, это отваренные картофельные очистки, или картофель в «мундире». Ингаляцию проводят по выше описанному способу. В такие ингаляторные отвары желательно добавлять лекарственные растения, обладающие противовоспалительными свойствами, например, ромашка, шалфей. Следует быть очень осторожным, дабы не получить ожог.

Современным и удобным способом ингаляции является небулайзер. Эффект От ингаляций виден уже после первого применения Перед началом ингаляций обязательно необходимо учитывать несколько моментов:

  • Ингаляцию проводят спустя час до и после приема пищи.
  • Предварительно надлежит высморкаться.
  • Длительность ингаляции должна быть не более 10 минут.
    лечение насморка ингаляцией

 

 В следующем видео приведены плюсы такого лечения.
 

                                                                    Лечение насморка луком.

Лук прекрасно лечит насморк, и даже гайморит в начальных стадиях! Порезав лук полукольцами, наносят в виде маски на лицо. Затем следует накрыть поверх маски марлю. Маску держат 20-30 минут. Процедуру проводят до полного выздоровления. Результат виден после двух применений.

Также действенным способом значится вдыхание лука. Ежедневное вдыхание аромата лука избавит вас не только от насморка, но и вирусной инфекции.
лечение насморка луком

Избавиться от насморка вполне реально в домашних условиях. Главное любить себя и не лениться выполнять рекомендации по лечению. Будьте здоровы! 

Гайморит у детей - https://stopillness.ru/komarovskij-o-simptomah-i-lechenii-gajmorita-u-detej/





2014-10-23 11:56:34
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!