как избавиться

Как лечить ВСД?

Диагноз должен ставить врач, а не соседки
Диагноз должен ставить врач, а не соседки

Вегето-сосудистая дистония. Как с нею справиться?

Вам поставлен диагноз ВСД (вегето-сосудистая дистония)?  Вы расстроены и сильно нервничаете по этому поводу? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения этого заболевания и способами борьбы с ним. 

Головные боли могут возникать по разным причинам
Головные боли могут возникать по разным причинам

Что такое ВСД?

Вегето-сосудистая дистония имеет и другие названия, среди которых вегетативная дисфункция, невроз, нейроциркулярная дисфункция, вегетоневроз и другие. На самом деле это название выражает лишь общее понятие и говорит о различного рода нарушениях в работе вегетативной нервной системы человека. 

Медицинские термины пугают
Медицинские термины пугают

!!!Важно!!!
Диагностировать заболевание действительно достаточно непросто, так как симптомов может быть достаточно много, и они могут проявляться и при других недугах.
Пройдите все необходимые обследования
Пройдите все необходимые обследования

Признаки ВСД

Основными признаками ВСД могут быть нарушения частоты сердцебиения, дыхания, изменение температуры тела, метеозависимость (головная боль «на погоду»), быстрая утомляемость, тошнота, подверженность стрессам, повышенная потливость, ознобы и другие.

К сожалению, сегодня от этой патологии страдают не только взрослые люди (женщины, кстати, в три раза чаще мужчин), а и подростки, и даже дети - и симптомы у каждого больного могут в чем-то отличаться. Зависит это, в первую очередь, от типа заболевания.  

ВСД подвержены как мужчины и женщины, так и дети
ВСД подвержены как мужчины и женщины, так и дети

Виды заболевания

Видов вегето-сосудистой дистонии несколько.

Первый тип – гипотензивный, при нем артериальное давление ниже нормы, человек страдает очень быстрой утомляемостью, головокружениями, общее состояние – предобморочное.

Второй тип – гипертензивный. Такому типу присуще повышение артериального давления даже в состоянии покоя, не говоря уже о физических и эмоциональных нагрузках.

Третий – нормотензивный. Этому типу сопутствуют нарушения сердечного ритма, болевые ощущения в области сердца, при этом кардиограмма может быть абсолютно нормальной. 

Спокойствие и медитация - залог успешного лечения
Спокойствие и медитация - залог успешного лечения

Причины нарушений

Причин вегето-сосудистой дистонии очень много. В основе заболевания лежит нарушение ПНС или периферической нервной системы и ЦНС – центральной нервной системы разного характера: врожденные дефекты, травматические поражения, инфекции, онкология, атеросклероз, нарушения в работе пищеварительной или эндокринной систем, наследственная предрасположенность, частые стрессы, злоупотребление спиртным, курение, физические перегрузки и даже переезд из одной климатической зоны в другую.  Для диагностирования ВСД никак не обойтись консультацией одного специалиста. Придется сходить и к неврологу, и к кардиологу, и к эндокринологу.  Но если диагноз вам уже поставлен, то следует, прежде всего, придерживаться рекомендаций врача, который назначит вам медикаментозное лечение, а также можете воспользоваться и нашими советами, как дополнительными. 

Гомеопатия как профилактика ВСД
Гомеопатия как профилактика ВСД

Лечение ВСД

Лечить ВСД нужно комплексно. Прежде всего вам, наверняка, придется пересмотреть свой режим дня. Необходимо нормализовать время работы и не забывать об отдыхе. При значительных физических нагрузках их необходимо уменьшить. Избегайте стрессов и на работе, и в быту. Сведите до минимума время провождение перед телевизором и за компьютерными играми. Будет значительно полезней прогулка в парке, легкая зарядка и пробежка на свежем воздухе. Не лишним окажется посещение бассейна, массаж. Не лишними будут некоторые ограничения в еде. Сведите до минимума употребление жирных и жареных блюд. Отдавайте предпочтение мясу курицы, блюдам из рыбы и овощей, фруктам.

Травяные чаи полезны и лечебны
Травяные чаи полезны и лечебны

Совет
После консультации с врачом можете подключить и народную медицину. Ни для кого не секрет, что грамотный подбор лекарственных трав может дать положительный результат при различных болезнях.
Врачевание травами практикуется уже много веков
Врачевание травами практикуется уже много веков

Советы народной медицины

Если причиной вегето-сосудистой дистонии является нарушение мозгового кровообращения, то вам может помочь следующие средства: 1.Возьмите прополис (25 г), две столовые ложки меда, и одну – сливочного масла. Все хорошенько смешайте. Ежедневно на ночь втирайте смесь в головы и ног (икры).

2. Смешайте в равной пропорции по сто грамм следующие травы: ягоды шиповника, зверобой, почки березы, ромашку аптечную и корень девясила.

Поместите состав в эмалированную емкость и залейте двумя стаканами кипяченой воды. Закипятите и подержите на огне одну минуту. После остывания отвар процедите. Объем доведите до полутора стакана кипяченой водой и добавьте одну столовую ложку меда. Тщательно перемешайте и принимайте утром перед приемом пищи и перед сном через полтора часа после ужина. Уже через месяц такого лечения ваше состояние улучшится.

3. в равных пропорциях смешайте корвалол, настои боярышника и пустырника, настойку валерианы. Принимайте по пятнадцать капель на половину стакана воды утром натощак и перед сном. Длительность приема средства – двенадцать дней.  

 Для следующего состава вам понадобится взять на один литр воды – один стакан зерен овса, молоко, пять ложек светлого меда (если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства). Стакан овса отварите до густоты. Процедите и добавьте молоко 1:1 и мед. Хорошо перемешайте. Полученный состав храните в холодном месте не более двух суток, а принимайте по три-четыре раза в день не зависимо от приема пищи. 

Капсулы и таблетки всегда успеете
Капсулы и таблетки всегда успеете

Вывод:
Как и любое заболевание, вегето-сосудистую дистонию или ее обострения легче предупредить. Для этого необходимо, прежде всего, вести здоровый образ жизни, контролировать умственные и физические нагрузки, чередовать работу с отдыхом, чаще бывать на свежем воздухе и не запускать развитие болезни, а вовремя обращаться за помощью к врачу. Придерживайтесь наших советов и не болейте.
Полноценный сон - это уже пол пути к успеху!
Полноценный сон - это уже пол пути к успеху!





2016-05-28 14:49:17
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!