как избавиться

Как избавиться от живота без диеты и спорта

Нередко может возникнуть такая ситуация, когда вес человека находится в норме, но есть определенный зоны, которые могут испортить всю картину. При этом мы понимаем, что никак не можем похудеть строго в определенном месте. К примеру, от жира в районе бедер, вам вряд ли помогут избавиться одни лишь приседания. Для эффективной борьбы необходимо применять целый комплекс решений, а данной зоне обеспечить дополнительное внимание и контроль.

Как избавиться от живота и боков

Как избавиться от живота и боков

Что поможет убрать жировые отложения на животе?

Для того, чтобы привести свою фигуру в идеальное состояние необходимо применять:

·         массажирование проблемных зон;

·         применение специальных аппаратом для местного воздействия на данные участки;

·         хирургическое вмешательство;

·         специальное обертывание.

Только при помощи одних только физических упражнений у вас вряд ли получится сделать ваш живот идеальным после родов или сделать талию уже. Для тех женщин, у которых нет возможности посещать дорогие салоны и прибегать к пластической хирургии мы предлагаем воспользоваться советами, приведенными в данной статье. Лучше всего использовать метод обертывания. Этот вариант достаточно популярен из-за своей доступности и действенности. Также его можно применять в домашних условиях.

Обертывание для похудения

Обертывание для похудения

Почему обертывание так эффективно в борьбе за идеальную фигуру?

Для того, чтобы убедиться в том, что данная процедура легка в своем исполнении можете один раз пройти ее в специальном салоне. Именно там вас следует обратить внимание на то, как это делает настоящий профессионал, а затем повторить данные манипуляции у себя дома. Те женщины, которые хотя бы раз прошли данную процедуру утверждают, что не существует более действенного метода. При этом для его реализации нет необходимости обладать каким-либо особыми знаниями и навыками. Все, что вам понадобиться это немного выдержки, и уже совсем скоро вы заметите хорошие результаты.

Первые изменения будут происходить через 10-12 проведенных подряд процедур. При этом для получения максимального эффекта стоит провести не менее семнадцати. Главное настроить себя позитивно и хорошо, и тогда успех вам будет гарантирован. Помните, что такая процедура – это в первую очередь приятное действие и расслабление, даже если это происходит у вас дома.

Домашнее обертывание

саморазогревающееся антицеллюлитное обёртывание

Для данной процедуры вам не нужно обладать какими-либо специальными навыками, а просто необходимо иметь:

·         пленку пищевую;

·         приготовленный определенный состав для проведения процедуры.

Как провести процедуру обертывания у себя дома правильно?

Некоторые женщины считают, что данную процедуру следует производить как можно чаще. При этом слишком большой энтузиазм может дать не правильные результаты. Специалисты рекомендуют проводить данную процедуру с интервалом от двух до трех дней. При этом общий курс должен продлиться в пределах одного месяца. Для того, чтобы понимать насколько вам помогает данная процедура необходимо регулярно измерять данную зону.

Перед тем, как перейти к выполнению данной процедуры, необходимо поесть примерно за два часа до. Когда данный процесс будет окончен, также не рекомендуется употреблять пищу еще один час. А непосредственно в процессе можно побаловать себя чашкой горячего чая. Если вы не хотите ничего пить, то вам необходимо будет дополнительно укутаться. Можно утеплить только то место, которое завернуто в пищевую пленку.

Для тех, кто не привык долго находиться на одном месте без дела, можно также применять более активный вариант. Многие специалисты даже считают его более действенным. Необходим просто на протяжении всего этого часа выполнять некоторые физические нагрузки или просто убирать в квартире. Так как это вызовет более активное выделение пота, тои активные компоненты состава смогут быстрее проникнуть внутрь организма.

Также уделите внимание непосредственно процессу выбора состава, с помощью которого будет происходить данная процедура. Он не должен вызывать у вас аллергию. Для такой проверки будет достаточно нанести чуть-чуть смеси на локоть. Далее подождите до пятнадцати минут, если все нормально и нет никаких раздражений и покраснений, то можно смело им пользоваться. При этом не используйте никакие методы из форумов, а также советов друзей. Нельзя добиться того, чтобы одно средство могло помочь всем людям одинаково.

Настройтесь на результат

Настройтесь на результат

После того, как вы проверили данный состав на наличие аллергической реакции у вас в организме, можно переходить непосредственно в самой процедуре. Для этого смесь наносят по всему животу равномерно, также задевая бока, а затем оборачиваются пищевой пленкой. Через сорок – шестьдесят минут при помощи теплой воды его удаляют с кожи.

Так как сам процесс вызывает дополнительное нагревание организма, учтите ряд противопоказаний:

·         заболевание в гинекологической сфере;

·         наличие доброкачественных или злокачественных опухолей;

·         беременность;

·         варикозное расширение вен;

·         заболевания сердца.

Рецепты для приготовления состава

Водоросли

Как известно маски из водорослей делают из ламинарии. Ее можно беспрепятственно приобрести в любой аптеке. Для того, чтобы их можно было использовать для приготовления маски, предварительно их заливают холодной либо горячей водой. Специалисты рекомендуют использовать холодную жидкость. Если ваши водоросли находятся в гранулированном состоянии, то их необходимо будет измельчить при помощи блендера. Это сделает процесс нанесения более приятным. Такой состав поможет вам убрать дряблость с кожи, а также увлажнит ее. Когда данная процедура будет проведена, то ваше тело наполниться витаминами и будет сиять изнутри.

Обертывание водорослями

Обертывание водорослями

Уксусная кислота

Для такой процедуры также рекомендовано использовать уксусную кислоту. Она прекрасно бороться с жиром. При этом лучше всего брать уксус из яблок или вина. Ни в коем случае не применяйте уксус на спирту, так как это чревато получением ожога кожи. Для такого варианта процедуры запаситесь марлевой повязкой, которую пропитывайте в данном составе. Для тех женщин, у которых кожа слишком чувствительна рекомендуем разбавить уксус таким же количеством воды.

Яблочный уксус

Яблочный уксус

Грязи

Мертвое море известно всему миру своими лечебными грязями. Сегодня такую процедуру можно сделать и у себя дома. Для этого все, что вам нужно, это купить голубую глину в аптеке. Далее разводим ее теплой водой и наносим на необходимые участки тела.

Обертывание грязями

Обертывание грязями

Мед

А вы уже пробовали медовое обертывание

А вы уже пробовали медовое обертывание

Еще в старину для борьбы с жировыми отложениями использовали медовые обертывания. Для этого сначала его необходимо было растопить на водяной бане, а затем нанести на живот и бока и продержать от тридцати до сорока минут. Для того, чтобы сделать ее еще более действенной хорошо бы капнуть несколько капель масла цитруса или добавить порошка горчицы.

Видео про обертывание для похудения





2015-03-05 13:12:05
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!