как избавиться

Как избавиться от выпадения волос

..
..

Определяющее большинство мужчин и женщин в своей жизни рано или поздно сталкиваются с такой распространенной проблемой, как выпадение волос. Женщина, как правило, начинает бить тревогу раньше, и борется с проблемой всеми доступными методами. Мужчина же более спокойно относится к изменениям в своей внешности. И зачастую начинает беспокоиться лишь тогда, когда выпадение волос превращается в постепенное облысение. И даже тогда в качестве корректирующих мер применяются зачесы оставшегося волосяного покрова на проблемные участки, либо ношение головных уборов, а в некоторых случаях  и париков. Не нужно доводить свои волосы до такого состояния. Проблема не решится сама по себе. Просто сейчас вы должны уяснить для себя, что она, проблема, существует, и ее нужно решать. И начинать заботиться о своей шевелюре нужно тогда, когда изменения только начались, и еще не стали критичными. В нашей статье мы внимательно рассмотрим проблему выпадения волос, определим причины, и дадим вам несколько полезных советов по уходу за кожей головы и волосами, а также рекомендации по улучшению общего состояния здоровья. Ведь в  человеческом организме все взаимосвязано, и зачастую сбой в одной системе сказывается и на других функциях.. Итак, начнем..

...
...

Почему выпадают волосы?
Выпадение волос, или, как называют это явление врачи, алопеция - это поредение, остановка роста, или даже иногда полная утрата волосяного покрова на голове. При неполной алопеции образуются плешины, при средней алопеции - лысина большего или меньшего объема. Полная алопеция - это утрата всего волосяного покрова.

Причины выпадения волос

..
..

Причины выпадения волос у каждого индивидуальны. Вообще, выпадение волос до определенного количества - норма. Волосяной покров обновляется, отмершие волосы выпадают, растут новые. Также имеет место быть и сезонное выпадение волос, связанное с перестройкой обмена веществ. В норме у человека при каждом расчесывании может выпадать до 100 волосков в день. Также следует учитывать, что выпавшие длинные волосы визуально создают больший объем при расчесывании. Если выпадение волос превысило число 150 или ширина пробора стала более 5 мм, пора начинать волноваться.
В медицинской практике существует определенная классификация видов выпадения волос, а также пояснение установленных причин выпадения. 

Симптоматическое выпадение волос

..
..

При данном типе выпадения волос утрата волосяного покрова происходит медленно и распространяется равномерно по всей волосистой части головы. Потеря волос идет за счет того, что большое количество волосяных фолликулов пребывают в стадии покоя (сна). То есть, волосяная луковица есть, корень волоса в наличии, но роста волоса не происходит. Такая дисфункция роста волос возможна после тяжелых стрессов, жестких диет, гормональных сбоев, действия  химических веществ, приема лекарств. Выпадение волос после рождения ребенка - классический пример данного типа алопеции. К счастью, это состояние роста волос успешно лечится. 

Диффузионное выпадение

..
..

Этот тип выпадения волос имеет похожие клинические проявления с предыдущим типом выпадения волос, но имеет совершенно другие причины. В данном случае поражаются те волосяные фолликулы, волосы которых находились в фазе активного роста. Это происходит тогда, когда организм человека находится под влиянием сильного шока, влияющего на жизнеопределяющие функции систем организма. Такими факторами могут быть эмоциональное потрясение, жесткое радиоактивное облучение. Также возможен такой тип алопеции при сильном отравлении, например, препаратами мышьяка. 

Генетическая предрасположенность

...
...

Такой тип облысения свойственен в большей степени мужчинам и проявляется с возрастом. Он имеет под собой генетическую основу, и наследуется от родителей. У некоторых мужчин тестостерон (мужской половой гормон), по необъяснимым причинам начинает влиять на деятельность волосяных фолликулов. Волосяные фолликулы постепенно ослабевают, и со временем теряют способность к росту волос.  В данном случае действенным средством против облысения может быть мезотерапия - обкалывание проблемных зон специальными препаратами, улучшающими регенерацию тканей.

Очаговое выпадение волос

...
...

Причины очагового выпадения волос до сих пор не выявлены. Во всяком случае явные и определяющие. Клинически картина потери волос в данном случае выглядит как появление отдельных участков облысения в виде плешин по всей волосистой части головы. Установлено, что влияющими факторами в данном случае может быть имунная реакция организма на возбудителей некоторых болезней, стресс, а также другие индивидуальные параметры. 

Рубцовое выпадение волос

..
..

Такой тип выпадения волос может проявляться по двум причинам. Первая причина - это собственно травма, ожог. При рубцевании данного типа повреждений, находящихся на волосистой части головы, участки рубцевания, состоящие из соединительной ткани, не имеют волосяных фолликулов, и как следствие, не способны обеспечить рост волос. Вторая причина - это воспаление кожного покрова головы при некоторых заболеваниях, сопровождающееся нарушением кровообращения в мягких тканях. Волосяные луковицы при дефиците питания отмирают и замещаются впоследствии соединительной тканью. Как мы уже знаем, соединительная ткань не способна к росту волос.

Профилактика выпадения волос

..
..

Идеальным средством профилактики данной проблемы могла бы быть тщательная забота о росте и здоровье волос, начиная с младенческого возраста. Не исключая генетический фактор, дефицит питательных веществ в детстве зачастую критически влияет на рост и густоту волос, и на состояние организма в целом. Также не рекомендуется бритье головы в раннем возрасте. Волосяные фолликулы расположены слишком близко к поверхности кожи головы и их легко повредить. Использование фена для сушки волос может также негативно сказаться на их состоянии. Использование щетки или расчески со слишком острыми или жесткими зубьями может спровоцировать повреждение кожи головы и ее воспаление, что, в свою очередь может способствовать выпадению волос. Химическая завивка или окрашивание волос также негативно сказывается на состоянии кожи головы и состоянии волос в целом. Вследствие индивидуальной чувствительности или непереносимости кожа головы может воспалиться со всеми вытекающими последствиями. Ну а сам ствол волоса вследствие воздействия агрессивных сред разрушается, становится ломким и мертвым. Курение также негативным образом сказывается на состоянии волос. Под воздействием никотина кровеносные сосуды сужаются, нарушается питание тканей. Как правило, у курильщиков волосы редкие, тусклые, ломкие и склонны к выпадению. Декоративная косметика для волос, то есть всевозможные лаки, муссы, спреи, гели тоже не очень хорошо влияют на обменные процессы в коже головы, отягощая ее ненужными, а зачастую и вредными веществами.
Существенным фактором, влияющим на состояние волос, является правильная гигиена сна и питания. Питание должно быть правильным и сбалансированным, с обязательным присутствием в нем продуктов, содержащих витамины A, D, E, а также ненасыщенные жирные кислоты. Сон должен быть не менее 8 часов в сутки.

Правильное питание для роста волос

..
..

Для полноценного обеспечения организма необходимыми питательными веществами требуется включить в свой рацион следующие продукты:

  • Яйца (куриные и перепелиные) . Яйца являются отличным источником белка и протеинов - главных "строительных материалов" для наших волос.
  • Свежие овощи и фрукты - источник витаминов и микроэлементов, необходимых для организма в целом, и для укрепления волос в частности.
  • Орехи грецкие, соя, льняное семя, жирные сорта рыб - все эти продукты являются источниками Омега-3 жирных кислот. Эти кислоты легко проникают в ткани, питая их, что особенно важно для обеспечения питания волосяных фолликулов.
  • Молочные продукты - источник кальция, жиров, белка. Употребление молочных продуктов полезно для состояния волос.
  • Зародыши пшеницы, тыква, кедровые орехи - незаменимый источник цинка. Дефицит цинка в организме может послужить причиной выпадения волос. Цинк принимает участие в синтезе белков, улучшает рост и регенерацию тканей.

Методы наружного воздействия при выпадении волос

...
...

Хорошим помощником для предотвращения выпадения волос являются проверенные народные средства. К сожалению, бабушкины рецепты не в состоянии помочь в случае рубцовой, генетически обусловленной или атрофической алопеции. Но они действенны как вспомогательные средства для укрепления волос. Ниже мы представим вам некоторые из этих средств. Вот они:

  1. СОЛЕВОЙ СКРАБ ДЛЯ КОЖИ ГОЛОВЫ
    Для этой процедуры необходимы две большие щепотки крупной соли. Лучше всего подойдет морская. Намочите соль, либо просто распределите ее по коже головы при намоченных волосах. Втирайте соль в кожу головы осторожными массажными движениями. Продолжительность процедуры 10 -15 минут. Затем требуется тщательно смыть соль. Такая процедура способствует отшелушиванию омертвевших, ороговевших участков кожи, улучшает кровообращение в коже головы, что благоприятно сказывается на питании волосяных луковиц, стимулирует обменные процессы и регенерацию клеток кожи головы.
  2. ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ВОЛОС С РЕПЕЙНЫМ МАСЛОМ
    Репейное масло - одно из самых действенных средств для профилактики выпадения волос. Маска для волос с репейным маслом поможет сделать ваши волосы пышными, упругими и блестящими. Для приготовления этой волшебной маски необходимо 5 ложек репейного масла, 2 куриных желтка и 2 ложки свежего меда. Все ингредиенты смешать и нанести на кожу головы у корней волос. Остатки средства распределить по волосам равномерным слоем. Оберните волосы пищевой пленкой, затем замотайте полотенцем. Состав наносится за 2 часа до мытья головы.
  3. КРАПИВНЫЙ ОТВАР
    Этот способ оказвает местнораздражающее и стимулирующее действие, улучшая кровообращение в зоне воздействия. Для приготовления маски требуется 1 столовая ложка сушеной крапивы , заваренная в половине стакана воды, либо полстакана свежевыжатого крапивного сока. Действеннее, конечно, второй вариант. Полученную жидкость смешать с соком нескольких листков алоэ и нанести на кожу головы и волосы примерно на 40 - 60 минут, обернув голову пищевой пленкой и полотенцем.
  4. ЛУКОВАЯ МАСКА
    Натрите на терке либо измельчите в блендере большую луковицу. Смешайте получившееся пюре с несколькими ложками оливкового масла или жирной сметаной. Нанесите на волосы и кожу головы. Если нет раздражения и пощипывания, то можно подержать маску подольше, примерно  30 минут. Такая маска оказывает сильное местнораздражающее действие и выводит волосяные фолликулы из состояния покоя. Маска противопоказана людям с чувствительной кожей.
  5. ГОРЧИЧНАЯ ПАСТА ДЛЯ СТИМУЛЯЦИИ РОСТА ВОЛОС
    Для приготовления пасты необходимо 1 ложку сухой горчицы смешать с 1 ложкой оливкового масла и желтками 3 яиц. Нанести смесь на волосы таким же способом, как в вышеуказанных методах. Удерживать смесь на волосах не менее получаса. Но если вы чувствуете раздражение, то смесь необходимо немедленно смыть!!
  6. ХНА, КАК УКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО И СТИМУЛЯТОР РОСТА ВОЛОС
    Для данного метода нам необходима так называемая бесцветная хна. 2 столовых ложки хны заварить горячим травяным настоем. Подойдет ромашковый отвар. Хну заварить до необходимого объема. После остывания до нужной температуры распределить у корней волос. Хна, помимо всех прочих полезных свойств, отлично избавляет от перхоти.
  7. ХЛЕБНАЯ МАСКА
    Для приготовления данной маски нужно необходимый объем хлебного мякиша размешать с жирным кефиром и 1 ложкой лимонного сока и желтками 2 яиц. Нанести смесь на кожу головы и волосы примерно на 1 час. Маска наносится на чистую кожу головы и вымытые волосы. По истечении времени, отведенного на данную процедуру, волосы тщательно промыть.

     
!!!Важно!!!
Выпадение волос в большом объеме за короткое время - повод немедленно обратиться к трихологу. Это поможет быстро определить причину проблемы и дать возможность оптимально воздействовать на нее. Самолечение и народные средства в данном случае недопустимы.

Как предотвратить выпадение волос /видео/


Как избавиться от выпадения волос


Маска при выпадении волос


Как остановить выпадение волос


Выпадение волос. Методы предотвращения


Яичная маска от выпадения волос


Мезотерапия как средство для укрепления волос при андрогенном облысении

Вывод:
Заботиться о состоянии волос, несомненно, нужно. Красивая прическа, густые, ухоженные волосы - предмет гордости для многих женщин. Для мужчин данный вопрос важен относительно. Многие мужчины брутально выглядят и при отсутствии шевелюры. Тем более, сейчас эта тенденция входит в тренд. Но в любом случае, надеемся, что информация, предоставленная нами, была полезной и интересной для вас. Оставайтесь всегда красивыми и уверенными в себе..




2016-06-21 22:24:38
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!