как избавиться

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Целлюлит – это одно из самых страшных слов для каждой женщины, его сущность можно определить как изменение жировых тканей, которые видоизменяют структуру кожи, образовывая бугорки и неровности на теле. В народе его величают «апельсиновой коркой». Вся коварность целлюлита заключается в том, что даже самые строгие диеты и изнурительные занятия в фитнес клубе не позволят избавиться от него. Здесь требуется комплексный подход. Многие заблуждаются, считая, что у худых девушек, данная проблема не возникает, увы, даже самые стройные и ухоженные женщины страдают от апельсиновой корки. Мы решили рассказать, как в домашних условиях комплексно можно избавиться от целлюлита.

Как сделать красивую фигуру

Как сделать красивую фигуру


Целлюлит  - излечимый недуг


Для начала разберемся, что такое «апельсиновая корка». Целлюлит – это уплотнение на коже, которое спровоцировано из-за неправильной циркуляции крови в венах, что вызывает отек подкожной жировой клетчатки. В связи с чем, данный недуг принято относить к варикозным заболеваниям. Несколько десятков лет назад целлюлит лечили, начиная с похода к эндокринологу. Наиболее уязвимые места - это бедра, живот и ягодицы.
В зависимости от стадии распространения целлюлита, выбирается комплекс процедур для лечения. Существует четыре стадии заболевания:
Первая стадия. Целлюлит находится в стадии зарождения. Визуального его определить довольно сложно. Ведь «апельсиновой корки» нет, и дряблость кожи не наблюдается. Единственное, что может выдать целлюлит - это увеличение объема ягодиц и бедер, так как появляется небольшая отечность. Также, вы можете сжать кожу ладонями, образовав складку: если наблюдается дряблость и бугорки, то можете приветствовать нового гостя на вашем теле.

Избавление от "апельсиновой корки"

Избавление от "апельсиновой корки"


Борьба с целлюлитом на стадии зарождения


Говорить, что у вас появилось заболевание «апельсиновой корки» нельзя, ведь как таковой проблемы и нет. Целлюлит визуально не виден и не портит красоту вашего тела. Но важно не пустить все на самотек, необходимо провести профилактику и легкие корректирующие действия. Что предпринять для профилактических мер в домашних условиях:

  • сделайте легкий массаж с антицеллюлитным кремом;
  • посетите для оздоровления организма сауну;
  • приведите в порядок обмен веществ, используя антицеллюлитную диету;
  • сделайте домашние маски из меда или оливкового масла для пораженного участка тела;
  • не забывайте о спортивных упражнениях;
  • используйте контрастный душ.

Массаж на ранней стадии

Массаж на ранней стадии

Вторая стадия. Визуально целлюлит прослеживается, а также можно на ощупь прочувствовать неровность и бугристость кожи. На данном этапе заболевания, вам предстоит небольшая «борьба». Вы можете обратиться к профессиональным косметологам или начать лечение в домашних условиях. Если вы решили справиться с целлюлитом без медикаментозных вмешательств то вам потребуется:

  • соблюдать антицеллюлитную диете, где бы вы небыли;
  • не забывайте об антицеллюлитных ваннах;
  • делайте обвертывания дома;
  • вызовите профессионального массажиста или собственноручно сделайте антицеллюлитный массаж;
  • воспользуйтесь действенным способом – лимфодренаж.

Антицеллюлитное обертывание

Антицеллюлитное обертывание

Третья стадия. Здесь потребуется комплексное лечение. Если в отдельности применять лимфодренаж на третьей стадии, то для вас он не актуален. Вводя в свой распорядок правильное питание, в сочетании с даже самыми строгими диетами, увы, не помогут вам. Вы будете худеть везде, но «апельсиновая корка» не исчезнет с вашего тела. Также лучше прекратить антицеллюлитный силовой массаж, он может разрушить сосуды, нервные окончания и вызвать закупоривание вен. Как бороться с целлюлитов, тут потребуется комплексное лечение, начиная со здорового питания и оканчивая косметологическими услугами:

  • используйте антицеллюлитные ванны, это один из действенных методов борьбы с огрублением кожи;
  • делайте раз в две недели антицеллюлитный массаж у специалиста или собственноручно дома;
  • не забывайте о правильном питании и антицеллюлитной диете;
  • применяйте метод мезотерапии;
  • обратитесь с консультацией к косметологам, что бы произвести лечение ультразвуком или липолизом.

Комплекс упражнений против целлюлита

Комплекс упражнений против целлюлита

Заключительная и самая тяжелая четвертая стадия целлюлита.
Лечение народными средствами дома, уже не актуально, необходимо обратится к профессиональным косметологам и врачам, для осуществления комплексного лечения. Ведь целлюлит на четвертой стадии поражает большую часть тела, уменьшая чувствительность, только при сжатии кожи можно почувствовать болевые ощущения. Это вызвано закупориванием нервных окончаний.


Методы и способы лечения

  • липосакция – в данном случае самый действенный и быстрый способ вернуть коже здоровый вид. В процессе проведения процедуры обмен веществ и кровообращение нормализуется. Важно учесть, что после проведения липосакции потребуется сложный комплекс процедур для поддержания красоты и здоровья кожи;
  • антицеллюлитная диета;
  • лечение ультразвуком, липолизом;
  • антицеллюлитный массаж, необходимо осуществлять у мастера, сами вы ничем себе не поможете;
  • не пренебрегайте антицеллюлитными ваннами, они помогут сохранить здоровье коже после липосакции, а также предотвратить появление «апельсиновой корки».

Видео с упражнениями против целлюлита

Подведем итоги

Если вы хотите продлить молодость своей коже и обезопасить себе от целлюлита, то не пренебрегайте несложными методами комплексной профилактики. Ведь на ранних стадиях целлюлит лечится довольно легко в домашних условиях, без хирургического и медикаментозного вмешательства. Проводите курс лечения комплексно и не один раз в несколько лет. Будьте здоровы.





2014-12-23 08:59:33
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!