как избавиться

Как избавиться от трещин на пятках

Трещины на пятках – это кожное заболевание, которое выглядит в виде нарушения структуры кожи. Это может быть либо патология, либо признак болезни. Чаще всего этому заболеванию  подвержен женский пол, но иногда встречается  и среди мужчин. Углубления на пятках  могут появляться не только в пожилом возрасте, но и в молодом. Трещины  приносят человеку сильные страдания и неудобства. Существует много причин, из-за которых возникают трещины на пятках. Некоторые из них можно устранить в домашних условиях, некоторые требуют медицинского лечения.

Трещины на пятках – это кожное заболевание
Трещины на пятках – это кожное заболевание

Причины появления трещин на пятках

Грибки являются самой распространенной причиной развития травм на пятках. Инфекцией можно заразиться в бане или сауне, в косметическом салоне, в бассейне. Грибок может проникнуть через поврежденную кожу. Споры грибка способны быстро размножаться в организме, особенно со слабым иммунитетом.

Плохое питание часто приводит к развитию авитаминоза. Это также является частой причиной  разрыва тканей на пятках. Особенно, это проявляется при дефиците витамина А в организме. Тогда кожа становится не такой эластичной и может трескаться на руках и ногах.

От неправильного ухода также может потрескаться кожа на пятках. А именно: применение бритв при чистке ороговевшей кожи, сильное натирание кожи во время педикюра, а также использование кремов, которые вам не подходят.

Если уход за ногами заключается лишь в их частом мытье, то кожа на пятках становится грубой, и со временем дает трещины. 

кожа на пятках становится грубой
кожа на пятках становится грубой

Частый  и чрезмерный уход за стопами ног также влияет на состояние кожи ног. Это связано с тем, что кожа пяток не успевает полностью восстановиться, поэтому становится слишком тонкой, и  приводит к появлению  трещинок.

Неудобная и тесная обувь,  искусственные колготки и носки могут провоцировать образование углублений на пятках.  Носки и обувь из синтетических материалов не пропускают воздух, поэтому кожа на пятках сохнет и трескается.

Если человек постоянно находится в движении, происходит нарушение кровообращения, отчего кожа на пятках приходит в плохое состояние.

Ношение открытой летней обуви становится также причиной образования трещин на пятках. Пятки травмируются от ударов об заднюю часть обуви, отчего появляются небольшие ранки. Кожа начинает грубеть, расслаиваться, а затем появляются трещины.

На состояние кожи пяток  также влияет жара,  городская пыль  морской пляж и вода, песок.

Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы являются одной из эндогенных причин образования травм на пятках. Причем, трещины на пятках у пациентов с сахарным диабетом  могут дать осложнения, которые  приводят  к ампутации конечности.

Чтобы выявить причины образования трещин на пятках, лучше обратиться к специалисту, который назначит нужное лечение.

 

выявить причины образования трещин на пятках
выявить причины образования трещин на пятках

Методы лечения трещин на пятках

Средство на вазелиновой основе хорошо  смягчает  и увлажняет кожу пяток. Перед тем, как применить мазь, необходимо подержать ноги в горячей воде с добавлением 2-3 ложек борной кислоты. После этого нанести мазь на пораженные места  и заклеить на ночь пластырем.

Особой популярностью пользуются медицинские препараты: Бальзамед, Радевит,  Ламизил крем, в состав которых входят элементы, которые придают коже эластичность,  помогают заживлению трещин, предотвращают развитие грибка, снимают боль и зуд.

Средство на вазелиновой основе
Средство на вазелиновой основе

Ванночки можно применять и для профилактики, и как дополнительное лечение. Для этого хорошо использовать морскую соль с отваром череды, которые нужно добавить в теплую воду. После того, как вы  распарите ноги, почистите пятки и смажьте специальным кремом.

Кожуру от картофеля и семена льна (1:1) развести кипятком. В полученную кашицу добавить немного воды и подержать в этом составе пятки в течение 15-20 минут. Затем сполосните ноги чистой водой, и обработайте трещины йодом.

Компрессы хорошо помогают в лечении. Обычно их прикладывают на больные места на всю ночь. Процедуру повторяют  в течение 7-10 дней. Можно на ночь использовать компресс из натертого лука или тертых яблок, а также из яблочного уксуса. Смазанные пятки нужно обернуть полиэтиленом и одеть носки.

Кожура от картофеля и семена льна
Кожура от картофеля и семена льна

Хорошо помогает компресс из меда на ночь, при условии, если у вас нет аллергии на этот продукт. Утром нужно промыть ноги и нанести медицинскую мазь или средство от грибка на пораженные места.

Чтобы избавиться от трещин на  пятках, можно самому сделать средство: пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту разогреть и хорошо перемешать. Данный состав нанести  на больные пятки несколько слоев и дать подсохнуть. Затем закрепить марлевой  повязкой и походить сутки. После этого   тщательно очистить пятки и промыть водой.

Если на пятках трещины глубокие и очень беспокоят, вам необходимо применить антибактериальные средства. Глубокие раны уязвима, и в них легко может проникнуть грибковая инфекция. В результате, появляется зуд, гнойники и кровоточивость.  В этом случае, врач может назначить мази, в состав которых входят антибиотики. 

Хорошо помогает компресс из меда на ночь
Хорошо помогает компресс из меда на ночь

Профилактические действия

Чтобы вам не пришлось столкнуться с данной проблемой, лучше применять профилактику от трещин на пятках. И вы всегда будете иметь здоровые и гладкие пятки. Для этого нужно:

  • постоянно делать педикюр;
  • для ухода за пятками использовать скраб и пемзу;
  • регулярно пользоваться увлажняющими кремами хорошего качества;
  • соблюдать правила гигиены. Посещая сауну, баню или бассейн, нужно использовать резиновую обувь;
  •  обувь должна быть удобной, из натуральных материалов, чтобы к ногам поступал воздух;
  • избегайте попадания ультрафиолетовых лучей на кожу пяток. Они сушат ее;
  • постоянно пользуйтесь защитными и увлажняющими кремами;
  • носите колготки и носки из натуральных материалов;
  • старайтесь поддерживать иммунитет. В вашем рационе питания должны быть продукты, богатые витаминами А и Е.

Если вы будете придерживаться основных правил по уходу за пятками, уже через 7-8 дней ваши пятки станут мягкими и гладкими. 


как избавиться от трещин на пятках





2015-05-27 12:30:09
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!