как избавиться

Как избавиться от ревности

Чувство ревности может быть у любого человека. По мнению психологов, сила  ревности  зависит от самого человека, от его характера, воли, а также комплексов, которые он ощущает. Многие люди способны контролировать себя при возникновении этого неприятного чувства. Однако, большинство людей не желает даже разбираться с этой проблемой, они, наоборот начинают ее развивать, доводя до катастрофической ситуации.

Чувство ревности может быть у любого человека

Чувство ревности может быть у любого человека

Что такое ревность?  

Ревнивый человек начинает выискивать то, отчего он так страдает. При этом, он так увлекается, что именно от этого  приносит себе еще больше страданий.  Существует ревность в любви. Это единственный случай, когда можно свободно выказывать  претензии человеку, который спровоцировал ревность. Есть еще много других поводов для  ревности. Например, вы не можете смириться с успехами своих товарищей, вы ревнуете друга за его популярность и т.п. Тем не менее, открыто вы никогда не будете грубо высказываться в их адрес. Другое дело, ревность к мужу или жене. Здесь, вы считаете нормальным устраивать скандалы во время приступа ревности.

Получается, что ревность – это агрессия, которая возникает против потенциальных соперников. Однако, применить к ним ее вы не можете, так как это действие в обществе запрещено. Поэтому все агрессивные действия достаются именно тому, кого любишь и хочешь защитить. Ведь в порыве ревности, человек может так распалиться, что становится невменяемым. Дело доходит до истерик, драки, а в некоторых случаях, до убийства.

ревность – это агрессия, которая возникает против потенциальных соперников

ревность – это агрессия, которая возникает против потенциальных соперников

Основные причины ревности

  1. Заниженная самооценка. Человек, который не верит в себя, в свои способности, всегда находится в состоянии ревности. Он постоянно думает о том, что его соперники лучше и успешнее. Таким людям лучше посетить психолога, который попытается облегчить их жизнь.
  2. Страх потерять любимого человека. Эта причина ревности встречается очень часто. Вы  боитесь потерять дорогого  человека, представляя, что на этом жизнь закончится. Обычно истоки такого тяжелого состояния лежат в прошлом. Это может быть и  развод отца с матерью, и расставание с вашим прежним любимым человеком.
  3.  Эгоизм. Психологи называют этот  тип ревности самым страшным и неуправляемым. Эгоист может воспринимать близкого человека, как свою собственную вещь, которая никогда не должна принадлежать кому-либо другому. Эгоизм не понимает личности.  С ней даже нельзя разговаривать.

Бывает, что причиной ревности стали какие-либо психические расстройства. В этом случае, вам поможет лишь хороший специалист. Стоит заметить, что мужская ревность очень не похожа на чувство ревности женщины.

Страх потерять любимого человека

Страх потерять любимого человека

Чувство ревности у мужчины

Она чаще всего обусловлена тем, что сильная половина человечества очень любит себя. Большинство мужчин считают, что они непревзойдённые. А мысль о том, что может появиться соперник, приводит его в бешенство. В основном, мужчины проявляют свою ревность к женщине, если они заметили изменения в сексуальных отношениях. Даже рассудительные мужчины в порыве ревности  не пытаются выслушать объяснения, доказательства. Им это не надо: они сами вырисовывают картину измены. В гневе они забывают о сопернике, и всю злость обрушивают на  любимого человека.  Ему кажется, что его растоптали и забрали корону, а его  самолюбие очень пострадало.

сильная половина человечества очень любит себя

сильная половина человечества очень любит себя

Женская ревность

Чаще всего женщины ревнуют при  низкой самооценке. Женщины себя любят, но не до состояния  обожания. Постоянно посещая салоны красоты, и меняя наряды, она пытается избавиться от разных комплексов, которые всегда видит в себе.  А вот у любимого мужчины на работе, конечно же, есть стройные красавицы с пышными волосами и большой грудью. Это порождает различные истории измен мужа и женщина уже находится под действием ревности. Специалисты утверждают, что женщины всегда занимаются поиском доказательств  измены мужа. При этом, они страдают от ревности к сопернице и постоянно выискивают  собственные комплексы. Женщина начинает ревновать, если любимый мужчина стал равнодушно относиться к личным их отношениям, не замечает изменения в ней, не говорит комплименты.

женщины ревнуют при  низкой самооценке

женщины ревнуют при  низкой самооценке

Как победить ревность

Стоит заметить, что чем выше у человека самооценка, тем, тем меньше  он ревнует. Чтобы избавиться от чувства ревности, вы должны стараться быть  более конкурентоспособным и уверенным в себе человеком. Во-первых, вам необходимо работать над своей самооценкой и менять свои плохие привычки.

Знайте, что агрессивные действия не решат ваши проблемы ревности, а лишь усугубят. Тем более, никогда не направляйте свою агрессию на любимого человека. А вот своих соперников вы можете атаковать визуально. В своих воображениях вы можете позволить себе  расправиться с вашими врагами самыми беспощадными средствами.

Такая агрессия позволит вам  разрядиться и таким безобидным способом успокоить себя. И не важно, реальный это соперник или вымышленный. При этом, вы начинаете переосмысливать природу ваших чувств к человеку, которого любите.

Специалисты советуют ревность искоренять

Специалисты советуют ревность искоренять

Специалисты советуют ревность искоренять, для начала, мысленно. Для этого нужно  какое-то время постоянно повторять позитивные выражения. Например, что вы верите любимому мужчине, и вы счастливая от того, что он выбрал именно вас, значит вы лучшая. Эти высказывания должны быть всегда в ваших мыслях. Через какое-то время вы почувствуете, как эти убеждения изменят  вашу жизнь в лучшую сторону. Вместо ревности у вас появится чувство  благодарности  к вашему избраннику.

Кроме того, ревнивый человек должен научиться отвлекаться от грустных мыслей. Очень хорошо  найти себе занятие в любой сфере жизни. Например, вы можете посещать интересный кружок или заняться спортом. Все это будет способствовать повышению настроения.

Ревность является сильным чувством, с которым человеку приходится бороться. Психологи утверждают, что ревностью человек пытается  вести постоянный контроль не только за своей жизнью, но и за чужой. А это приведет к отрицательному результату. Поэтому необходимо избавляться от нее, чтобы не испортить жизнь себе и своим близким людям.

Видео как избавиться от ревности





2015-03-30 12:06:19
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!