как избавиться

Как избавиться от растяжек после родов

Почти у всех женщин после родов появляются растяжки на теле, особенно в области живота. У молодых мамочек сразу после рождения первенца они могут появиться в любом месте на теле. И только некоторым молодым мамам удается избежать этого нежелательного дефекта.

Поэтому многие женщины, сражу же после родов, начинают бороться с растяжками. Существует немало различных методов избавления от стрий, но важно найти именно тот, который подойдет именно вам и будет наиболее эффективным.

бороться с растяжками
бороться с растяжками

Что такое растяжки (стрии)?

Они могут появиться на теле женщины после рождения ребенка или во время беременности. Это своего рода рубцы на кожном покрове, сформированные на месте разрыва кожи. Такие растяжки на теле еще называют стриями.

Свежие растяжки обычно имеют красноватый цвет, а через некоторое время они становятся светлее. На сильно загоревшей коже стрии выделяются более интенсивно, так как в этом месте нет пигментов. Вот почему женщинам с данной проблемой не рекомендуется долго находиться под ультрафиолетовыми лучами.

Стоит заметить, что растяжки у дам появляются также при резком перепаде веса тела. Во время беременности стрии на теле будущей мамочки проявляются на пятом месяце, когда живот начинает особенно расти.

Свежие растяжки обычно имеют красноватый цвет
Свежие растяжки обычно имеют красноватый цвет

Причины появления растяжек после родов

Во-первых, что появление стрий зависит от резкого увеличения или уменьшения веса тела. При этом нарушается количество волокон коллагена и эластина, отвечающие за структуру кожного покрова, а разрушенные клетки больше не восстанавливаются.

Тем не менее, главной причиной появления на теле стрий медики называют кортизол. Во время беременности уровень этого гормона значительно повышается в организме. Поэтому, растяжки на теле мамочки являются чисто эстетической проблемой. Тем не менее, они приносят не только разочарования, но и влияют на самооценку молодых женщин.

Женщинам, оказавшимся в данной ситуации, стоит понимать, что стрии можно удалить лишь частично. Для того, чтобы они стали едва заметными, нужно приложить много усилий. Для достижения цели, существует большое количество методов, с помощью которых можно максимально привести кожу в нормальное состояние.

лавной причиной появления на теле стрий медики называют кортизол
лавной причиной появления на теле стрий медики называют кортизол

Профилактика появления растяжек

Существуют некоторые факторы, при которых риск появления стрий на животе, бедрах и груди повышается. Так, беременность у молодых женщин до 18 лет, женщины, набравшие во время беременности лишние килограммы, при гормональных нарушениях – все это способствует развитию растяжек.

Будущим мамам нужно знать истину, что данную проблему лучше предотвратить, чем впоследствии избавиться от нее.

  • Как только вы узнали радостную новость о том, что вы беременны, сразу же начинайте готовить свое тело к переменам. Подготовив свою кожу, которая станет более эластичной, вы сможете избежать этой проблемы.
  • В период наиболее быстрого роста живота, постарайтесь носить специальный бандаж для женщин, которые вынашивают дитя. Это поможет поддержать грудь и живот, которые быстро увеличиваются.
  • Контрастный душ не только отлично закалит ваш организм, но и станет нужной процедурой против образования стрий. После этого нужно все тело тщательно растереть полотенцем. 
принимаем контрастный душ
принимаем контрастный душ

  • Нужно ежедневно массажировать тело, предварительно смазав его оливковым маслом или специальным масляным составом для предотвращения растяжек. Эта мазь имеется в аптеках.
  • Беременным женщинам разрешено пользоваться некоторыми косметическими кремами от стрий. Главное, чтобы в их состав входили натуральные вещества.
  • Будущей мамочке необходимо побеспокоиться о правильном и умеренном питании. В противном случае, лишний вес может стать причиной проявления рубцов на животе и груди.
  • При нормальном развитии беременности, можно принимать ванну с добавлением крахмала. Такая процедура будет способствовать повышению эластичности кожного покрова. Для этого разводим 350 г крахмала в 3-х литрах воды, и все это содержимое выливаем в ванну с водой.

Также, очень важно будущим мамам регулярно дышать свежим воздухом и вести активный образ жизни.

важно будущим мамам регулярно дышать свежим воздухом
важно будущим мамам регулярно дышать свежим воздухом

Методы борьбы с послеродовыми растяжками

Чтобы получить наиболее эффективный результат, специалисты предлагают использовать комплексное лечение стрий после родов. Однако, всем женщинам, которые начинают борьбу с растяжками необходимо знать, что все процедуры они должны выполнять постоянно в течение нескольких месяцев. При этом, процедуры необходимо начинать только через 3-4 месяца после родов, так как во время кормления малыша грудью, некоторые физические упражнения противопоказаны. Можно начинать использовать простые методы борьбы от растяжек в домашних условиях, однако они не всегда приносят нужный эффект. Подобрать нужную методику вам поможет специалист.

Массаж

Массаж является одним из самых эффективных способов борьбы с растяжками. Этот способ нужно начинать использовать тогда, когда стрии еще совсем свежие. При этом можно применить и ручной массаж и вакуумный. При использовании ручного массажа, нужно проконсультироваться со специалистом. Он поможет убрать у вас все отеки и улучшить кожный покров. После 20-ти проведенных сеансов массажа, мамочка сможет победить жировые отложения, накопленные за период беременности. Конечно, больше эффекта вам сможет принести вакуумный массаж. Он способен уничтожить даже серьезные жировые отложения. Обычно, 10-ти сеансов данного массажа достаточно для того, чтобы начался активный кровоток и обновление клеток. После чего растяжки на теле становятся едва заметными. 

вакуумный массаж
вакуумный массаж

Обертывание водорослями

После данной процедуры, кожный покров минерализуется и увлажняется. В результате, кожа женщины становится нежной и упругой, а все складки и рубцы на ней разглаживаются. К тому же, вес заметно снижается и мамочка быстро худеет. 

кожа женщины становится нежной и упругой
кожа женщины становится нежной и упругой

Микродермабразия

Это шлифовка кожи, после чего стрии могут исчезнуть полностью. В результате этой процедуры убираются старые клетки, и начинается быстрый рост молодых клеток. Шлифовка клеток также разрешена, кормящим грудью, женщинам. 

 

В клиниках для удаления растяжек часто применяют лазерную терапию. Обычно, ее назначают через 6 месяцев после рождения ребенка. Луч проникает в верхний слой кожи и выпаривает омертвевшие клетки. В результате начинается обновление кожного покрова, и растяжки становятся почти незаметными. 

Как избавиться от стрий в домашних условиях

  • Для борьбы с послеродовыми растяжками можно использовать специальный крем, который нужно наносить на кожу ежедневно.
  • Контрастный душ не помешает женщинам и после рождения малыша. Кроме того, можно заняться плаванием, а также чаще купаться в любом водоеме.
  • Хорошо тонизирует кожу ванна с настоями из разных трав. Такие ванны нужно принимать 3-4 раза в неделю. Не помешает ванна с добавлением морской соли.
  • Чтобы избавиться от стрий, можно применить скраб из кофе. Для приготовления состава берем молотый кофе и смешивает его с гелем для душа. Затем этой смесью начинаем тщательно натирать проблемные места в течение 10-15 минут.

Стоит заметить, что если молодой маме растяжки не доставляют особых проблем в жизни, то не стоит тратить время и средства. Главное, полюбить себя такую, какая есть, и чувствовать себя уверенно.


Как Избавиться от Растяжек в Домашних Условиях





2015-06-15 13:07:06
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!