как избавиться

Как избавиться от психосоматических расстройств

Психосоматика
Психосоматика

В наши дни в ряде случаев у обратившихся за помощью к врачу, диагностируется ряд тяжелых заболеваний, трудно поддающихся диагностике. Больной жалуется на плохое самочувствие, боли, общее ухудшение здоровья. Но полная врачебная диагностика, включая разного рода анализы, не выявляет предпосылок к возникновению и развитию данных заболеваний. Анализы в норме, в наследственном анамнезе подобных заболеваний нет, состояние внутренних органов хорошее, но пациент чувствует себя все хуже. В этом случае ставится вопрос о психосоматической этиологии данных заболеваний. 
Заболевания, связанные с психосоматическими расстройствами, требуют особого подхода в диагностике, и соответствующего лечения, которое будет направлено в первую очередь на выявление причины, спровоцировавшей начало и развитие заболевания. Связь между психическим состоянием человека и состоянием его здоровья была замечена еще древними. Сильные эмоции и стрессы оказывают особое влияние на состояние здоровья человека. В нашей статье мы расскажем о причинах, из-за которых развиваются психосоматические расстройства и связанные с ними заболевания, а также узнаем о симптомах, свидетельствующих об этом состоянии. Ну и, естественно, необходимо знать, чем это лечится.

От чего возникают психосоматические расстройства

Причины психосоматических расстройств, и влияние их на развитие заболеваний
Причины психосоматических расстройств, и влияние их на развитие заболеваний

Основная причина развития заболеваний, связанных с психосоматическими расстройствами - сильный стресс, который человек не в силах пережить. Кратковременные несущественные стрессы быстро компенсируются организмом, а тяжелый, затяжной может спровоцировать развитие разнообразных недугов. Вообще, любая переживаемая негативная эмоция наносит организму вред. Очень разрушительно для нервной системы копить в себе стресс и раздражение, не давая ему выхода. Психологическое подавление негатива "выстрелит" недомоганиями. Тяжелые мысли, крутясь в голове, сжирают организм изнутри. Возникает дисбаланс систем. Вот откуда появляются недуги, которых, в принципе, быть не должно.
В наши дни статистика развития заболеваний, связанных с психосоматическими нарушениями, имеет тенденцию роста. Около половины всех заболеваний связаны с разного рода душевными переживаниями и травмами. В идеале хотелось бы посоветовать держать эмоции под контролем, но ни одному разумному живому существу это не свойственно. Мы не роботы. Страхи, фобии, злость, горе, печаль - способны спровоцировать развитие болезни.

Проявление заболеваний, связанных с расстройствами психосоматического характера

Симптоматика
Симптоматика

В случае психосоматических расстройств поставить окончательный диагноз конкретного заболевания достаточно сложно. Заболевания, связанные с психосоматическими. состояниями, не отличаются по своим признакам и симптомам от обычных заболеваний. Например, тот же самый гастрит может иметь как инфекционную, так и психосоматическую этиологию. Точный диагноз в данном случае поставить сложно. Для постановки правильного диагноза нужна тщательная диагностика. Обычно подозрение на психосоматическую природу заболевания возникает  после того, как назначенное адекватное лечение не возымело результата. Иногда больной приобретает хроническое заболевание, не догадываясь о том, что корень проблемы - в переживаемом эмоциональном страдании. Избавившись от эмоциональной проблемы и связанного с ней хронического стресса, в подавляющем большинстве случаев можно  избавиться и от заболевания, которое она спровоцировала. Основные системы, затрагиваемые психосоматическими расстройствами - это иммунитет, сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт и нервная система.

Болезни, связанные с психосоматическими расстройствами

Отрицательные эмоции во вред
Отрицательные эмоции во вред

  • эндокринные и гормональные нарушения ; 
  • расстройства желудочно-кишечного тракта ;
  • вегето-сосудистая дистония ;
  • аритмия ;
  • инфаркт миокарда ;
  • невроз кардиофобической этиологии ;
  • ишемия сосудов ;
  • ишемическая болезнь сердца ;
  • эссенциальная гипертония ;
  • синдром гипервентиляции легких ;
  • приступы бронхиальной астмы.

Группа риска

Группа риска
Группа риска

  1. Скрытные сдержанные люди, которые привыкли подавлять и не проявлять свои эмоции. Меланхолики, которым свойственно скрывать свои душевные бури от глаз окружающих. Подавление эмоций в данных ситуациях может спровоцировать начало болезни. А корень ее будет крыться в проблемах психосоматического характера.
  2. Дети и подростки. У данного контингента психика еще не сформировалось окончательно. Ребенок не в силах  полностью преодолеть стресс без последствий для организма.
  3. Зависимые люди, которые не в силах преодолеть свою зависимость, неважно какую, физическую или эмоциональную.
  4. Обычные люди, в период плохого настроения и отсутствия позитивного настроя к жизни. В этот момент происходит снижение иммунитета.
  5. Некоммуникабельные личности. Их жизнь - сплошной стресс от вынужденного взаимодействия с окружающими.

Лечение психосоматических заболеваний

Задокументированные случаи лечения психосоматики
Задокументированные случаи лечения психосоматики

Ключевой аспект в лечении заболеваний, связанных с психосоматическими состояниями - индивидуальный подход. Для лечения данных заболеваний не подходят медицинские методики общего типа. Врач должен установить природу болезни - психосоматическую или физиологическую. Иногда, для окончательной постановки диагноза необходим опытный психотерапевт. Не нужно считать, что пациент симулирует или придумывает проблему. Заболевания психосоматического характера - разрушительный процесс, требующий немедленного вмешательства. Не исключая и лекарственную терапию. Если установлено и доказано, что причина заболевания носит психосоматический характер, следует назначить больному необходимое правильное лечение. В ряде случаев необходимо провести курс бесед с психотерапевтом. В современное время доказана эффективность такого  подхода к лечебному процессу в излечении от аллергии, бронхиальной астмы и проблем с желудочно кишечным трактом. Органичное сочетание. приема назначенных медикаментов и правильного психотерапевтического подхода поможет вернуть человеку утраченное здоровье. И болезнь больше никогда не вернется.

Нивелирование отрицательных эмоций, как средство борьбы с психосоматическими расстройствами

Побольше положительных эмоций
Побольше положительных эмоций

Многие люди, в силу определенных причин стесняются идти со своей проблемой к психотерапевту. В некритичных случаях с проблемой воздействия стресса на организм можно справиться и самостоятельно. Для того, чтобы выйти из стрессовой ситуации, человеку необходимо расслабиться. Хорошей помощью в этом могут быть методики правильного дыхания и релаксации, самовнушение, логичное и рациональное осмысление происходящей ситуации и поиск способов решения проблемы, самоутверждение за счет решения элементов проблемы. Хорошим методом является также массаж, медитация, йога и хорошая физическая нагрузка. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций. Можно переключить внимание с проблемы  на чтение интересной книги, приготовление вкусного блюда. Можно принять ванну с ароматическими маслами или сходить в кино. Но минимизировать стресс - не означает разрешить критическую ситуацию. Нужно правильно осознавать причину своих переживаний и сформировать принципиально новую стратегию Вашего поведения. И вот здесь Вам может понадобиться помощь психолога или психотерапевта.

Как избавиться от психосоматических расстройств /видео/


Как избавиться от психосоматических заболеваний


Вероника Степанова "Психосоматические заболевания, Психосоматика, Психотерапия"


Психосоматические заболевания - причины, симптомы и лечение


Что такое психосоматика и как избавиться от психосоматических болезней?


Психосоматика заболеваний: самые опасные эмоции.

Вывод:

Методов борьбы с психосоматическими расстройствами, приводящими порой к развитию тяжелых заболеваний, достаточно много. Каждый случай этого состояния нуждается в правильной диагностике и индивидуальном подходе. Только имея в своем распоряжении полную картину болезни, и установив провоцирующие факторы, психотерапевт может выработать правильную стратегию лечения.





2018-11-13 17:14:56
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!