как избавиться

Как избавиться от никотиновой зависимости

Подходящего всем без исключения, то есть, на 100% универсального метода бросить курить, не существует. И это печально. Некоторые из людей самостоятельно могут побороть столь пагубную зависимость, но большинство вынуждено пользоваться помощью соответствующих специалистов или даже испытывать на себе несколько разных методик по избавлению от никотинового пристрастия. К большому сожалению, почти все курильщики в этой борьбе не имеют возможности обойтись лишь усилием воли.

Как избавиться от никотиновой зависимости
Как избавиться от никотиновой зависимости

От чего спасает избавление от никотиновой зависимости?
Избавление от попадания в организм никотина может предотвратить болезни сердца и сосудов, мозга и органов дыхания, а также почек и даже ЖКТ.
Чем опасен никотин
Чем опасен никотин

Совет

Тем, кто планирует стать родителями, следует знать, что никотиновая зависимость является основной причиной женского, а также мужского бесплодия. Курящие женщины страдают нарушением менструального цикла, а те, кто выкуривает по 10 сигарет в день, имеют на 50% большую вероятность появления внематочной беременности.

Не прожигай свою жизнь
Не прожигай свою жизнь

Никотиновые пластыри

Никотинсодержащие препараты – это специальные жевательные резинки или ингаляторы и пластыри с никотином. Они помогают обеспечивать поступление никотина в человеческий организм, избавляя никотинозависимого от абстинентного синдрома в виде сердцебиения, головной боли или раздражительности и беспокойства. Постепенно доза никотина, поступающего в организм, снижается, а человек со временем полностью избавляется от своей зависимости, после чего препарат отменяется.

Никотиновый пластырь
Никотиновый пластырь

Электронные сигареты

Как вариант, некоторые переходят на безвредные электронные сигареты. Тем более, что даже перевозка электронных сигарет в самолете не сопряжена абсолютно ни с какими проблемами. Но, они основаны не на дыму, а на пару. К примеру, компания «Аэромаш», как раз занимается провозом электронных сигарет, зарядных устройств и жидкостей к ним. Но правда, есть и нюансы при провозе средств для курения, которые работают на аккумуляторах:

  • Если у электронной сигареты маленький аккумулятор, в котором содержится около 2 г лития, то саму батарею или аккумулятор провозят внутри сигареты;
  • Запасные зарядные устройства к электронным сигаретам, проводятся в отдельных защитных пакетах или мешках, для того, чтобы избежать коротких замыканий. Можно даже обмотать открытые полюса изолентой;
  • Жидкость для устройств перевозится в заводской упаковке, которая имеет маркировку и состав веществ в ней.
!!!Важно!!!

Запомните, курение даже электронных сигарет, а также зарядка их на борту самолета, категорически запрещены.

Электронная сигарета
Электронная сигарета

Как вызвать отвращение к никотину

Есть также специальные аверсивные вещества – это фармакологические препараты, вызывающие отвращение к табаку и его дыму. Так, полоскание рта каждые три часа на протяжении 10 дней раствором азотнокислого серебра или перманганата калия, а также эвкалиптового масла вызывает сильное отвращение к запаху и ко вкусу табачного дыма, а также вырабатывает отрицательный рефлекс к самой привычке курения. Аналогичный эффект оказывают растворы танина, а также глицерина на водной основе.

Отвращение к никотину
Отвращение к никотину

Вывод:

Курение – вредная привычка, постепенно разрушающая организм, так что от нее не только можно, но и нужно избавляться. Для этого придется активировать собственные ресурсы, а также воспользоваться вспомогательными средствами. Какой выбрать – каждый решает сам.


Как избавиться от никотиновой зависимости - ответ врача





2016-12-12 19:46:45
теги: сигареты никотин электронные сигареты
комментарии:


избавься.рф - как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru

Интересное:

Как избавиться от надоедливого мужчины


Последнее на форуме:

Конденсат на бачке унитаза
В саду завелись муравьи
Комары достали!
Кошачья моча на диване
Подкожные прыщи на лице
Мимические морщины на лбу
Тараканы в квартире
Потница у малыша по всему телу
Гематома и синяк под глазом
Муравьи в квартире