как избавиться

Как избавиться от косточек на ногах

Многие из нас не раз слышали про различные деформации косточек стоп. Чаще всего подобные проблемы возникают у женщин. Выпирающие косточки часто становятся серьезным препятствием для покупки желаемой обуви: нога может попросту не влезть в туфлю, хотя размер подходящий. Помимо неприглядного внешнего вида и неудобств, связанных  с приобретением обуви, деформированные суставы могут причинять большую боль и стать причиной развития очень серьезных заболеваний. Лечить такие проблемы пытаются различными методами: мазями, компрессами, специальными фиксаторами. Случается, что сильно запущенные стадии требуют хирургического вмешательства.

Косточка на ноге

Косточка на ноге

Причины появления косточки на большом пальце стопы

Называется подобный дефект – вальгусная деформация стопы. Распознать вальгусную деформацию не трудно: на большом суставе пальца стопы начинает постепенно проявляться шишка, по истечению времени, возможно, начинаются ноющие боли, шишка растет, приобретая постоянный характер, палец начинает тяжело сгибаться. Спустя какое-то время сустав заметно искривляется. Существуют различные причины выпирания сустава в бок:

  1. Если постоянно носить обувь не по ноге можно рассчитывать на скорое появление деформации сустава. Проблематична для стопы и большая, для ноги, обувь, и маленькая. Как первые, так и вторые, заставляют ногу чувствовать себя «не в своей тарелке», испытывать дискомфорт. Но все-таки, тесные туфли гораздо опаснее, результаты ношения такой обуви не заставят себя долго ждать;
  2. Деформация может возникать при поперечном плоскостопии стопы;
  3. Слабые связки стопы также способны вызывать изменение в суставах. Стопа оказывается не способной качественно выдерживать нагрузку;
  4. Высокие каблуки становятся очень частой причиной возникновения проблем с суставами стоп. Если носить любые каблуки постоянно, боли в стопах и ногах в целом, станут неотъемлемым спутником жизни, а искривления и разрушения суставов наступят быстро;
  5. Любые нарушения походки могут влиять на возникновение вальгусной деформации. Всякая неправильная ходьба способствует постоянной неправильной постановке стопы, вызывающей повышенное давление на различные суставы пальцев стопы;
  6. Отложение солей;
  7. Нарушения обмена веществ.

Неудобная и тесная обувь

Неудобная и тесная обувь

Распространенные мифы появления косточки на ногах

Существует мнение, что вальгусная деформация передается по наследству. Это совершенная неправда. Нет достоверных сведений о подобной наследственности. По этому, возникновение торчащей косточки на ноге у вашей бабушки или матери, совершенно не говорит, что вас ожидает эта же проблема. Однако схожесть формы стопы действительно обусловлена генетикой. Именно на этот фактор необходимо обращать внимание. Если в вашей семье имеется проблема с шишками на ногах и, при этом, ваши стопы очень похожи на стопы родственника, необходимо понимать, что некие неправильные действия этого родственника, относительно своих ног, привели к заболеванию. Нужно разобраться, что именно он делал не верно (возможно, ношение каблуков привело к этому или особенности походки) и постараться не повторять ошибок. Нужно понимать, что существует предрасположенность (!) к возникновению вальгусной деформации, если не достаточно внимательно ухаживать за ногами.

Также можно услышать мнение, что косточка на ноге увеличивается вследствие дисбаланса кальция. Этот миф также неправдив. Любые отклонения в организме, так или иначе связанные с кальцием, абсолютно не влияют на возникновение и рост шишки. Поэтому не стоит пытаться излечиться или замедлить рост кости приемом кальция.  

проблема с шишками на ногах

проблема с шишками на ногах 

Причины возникновения болей

Здоровое отклонение большого пальца стопы относительно ноги – это 10 градусов. Если возникают проблемы, палец отклонятся сильнее. У вальгусной деформации существует три степени:

  • Первая – угол отклонения составляет 15 градусов;
  • Вторая  - угол отклонения составляет 20 градусов;
  • Третья – угол отклонения составляет 30 градусов.

Разрастание кости становится причиной возникновения бурсита – воспалительного  процесса околосуставной сумки. Тогда же может происходить излияние суставной жидкости за пределы суставной сумки. Эти процессы вызывают неприятные, тянущие боли в местах поражений.

Чем больше становится шишка, тем больше поражается хрящ. Поражение хряща приводит к артрозу плюснефалангового сустава. В тоже время мы уже имеем хронический бурсит. Частыми спутниками подобных изменений становятся разнообразные мозоли и натоптыши, которые и сами по себе могут вызывать серьезный дискомфорт и боли.  Наряду со всем этим букетом возникают боли при ходьбе в пораженных суставах. В более запущенных формах становится больно даже просунуть ногу в обувь.

При первой степени поражения кости рекомендованы ванны и массажные процедуры, также хорошее воздействие имеет ортопедическая обувь.

При второй и третьей степени рекомендовано хирургическое вмешательство. Врач – ортопед сможет подобрать самый лучший способ лечения или оперативного вмешательства.

Косточку можно удалить оперативным методом

Косточку можно удалить оперативным методом

Подагра

Впервые подагра дает о себе знать между 40 и 60 годами. В большинстве своем первым страдает сустав большого пальца стопы. Чаще всего приступы боли настигают человека ночью и провоцируются рядом факторов: слишком большая активность сустава в дневное время, прием алкогольных напитков, прием мочегонных препаратов. Если не обращать должного внимания на боли и не заниматься профилактикой и лечением , можно схлопотать хроническое заболевание.

Лечение вальгусной деформации дома

При проблемах из-за нарушения обмена веществ применяют теплые ванны, ставят компрессы, делают массаж. Те же самые процедуры выполняют и при отложении солей. Данный комплекс мер хорошо помогает бороться с развитием заболевания. Самое важное – верный диагноз. Именно за ним необходимо обязательно обратиться к врачу.

Компресс

Состав: 4 ст.л. голубой глины, отвар крапивы.

Все перемешать и выдержать на водяной бане (50-60 градусов).  Приложить марлевый компресс, вымоченный в составе.

При солях

100 гр. коры дуба, 3 л. кипятка, стакан глины.

Все вместе держать на водяной бане 20 минут. Процедить. Подождать остывания. Смешать с глиной. Стопы поместить в массу и держать до ее остывания.

Существует масса специальных приспособлений для лечения более трудных степеней заболевания. Подбирает их врач – ортопед. Применение их разниться.

Компресс поможет уменьшить воспаление

Компресс поможет уменьшить воспаление

Народные методы

  1. Применение в компрессах различных растений: синий лук, ель, лопух, мать-и-мачеха;
  2. Обертывание листьями лопуха, капусты, подорожника;
  3. Тепловые процедуры (ванночки);
  4. Растирки: настоянные в холодной воде сухие цветы сирени;
  5. Питание. Рис (1 стакан) залить холодной водой и оставить на ночь. Хорошо промыть и сварить. После варки еще раз промыть. На протяжении дня по немного съедать полученную кашу. Перед каждым приемом необходимо выпивать по пол стакана воды. Сваренный таким образом рис хорошо выводит соли. Однако, после такого очищения нужно пополнить рацион курагой, изюмом или другими калийсодержащими продуктами, так как организм потеряет и калий тоже.

Видео как вылечить косточки на ногах





2015-03-03 06:10:22
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!