как избавиться

Как избавиться от кошмаров после аборта

Аборт
Аборт

Многим женщинам в их жизни приходилось проходить через такую неприятную и печальную процедуру, как аборт. Причины, по которым женщины решаются на этот ужасный шаг, могут быть совершенно разноообразными. И мы не будем в данной ситуации повторяться в ханжеских нравоучениях. Их и без того эти женщины наслышались достаточно. Кому-то аборт назначен по медицинским показателям, в связи с состоянием здоровья. Беременность в этом случае все равно вряд ли была бы выношена. А преждевременные роды и гибель плода на позднем сроке, либо ухудшение состояния  будущей матери вплоть до летального, оправдывают, в данном случае, смысл проведенной процедуры. Бывают ситуации, когда женщина стала жертвой изнасилования, а потом узнала, что еще и забеременела. Редкая ситуация, когда кто-то захочет рожать и воспитывать такое дитя, хоть будущий ребенок и не виноват. Он не выбирал, каким способом быть зачатым. Но смотреть на подрастающего ребенка, и видеть в его детском личике черты насильника - не каждой морально по силам. И женщина идет на аборт. 

Решение принято
Решение принято

Некоторых женщин страшит в связи с будущим материнством социальная и бытовая неустроенность, отсутствие постоянного жилья, работы. Часто решаются на аборт и те, кто по ряду причин расстался с отцом будущего ребенка, и не желает быть матерью-одиночкой. Увы, условия жизни таковы, что женщине с ребенком впоследствии труднее устроить личную жизнь. Существует и отдельная категория тех, кто может позволить себе ребенка в материальном плане, но имеет другие приоритеты: пожить для себя, получить образование, построить карьеру, да просто - фигуру не портить. Ребенок не воспринимается как ценность или дар Божий, а только лишь, как досадная помеха существованию.
Как бы то ни было, какие бы не были причины, результат один - избавление от плода. Казалось бы, все просто, проблема решена. Но искусственное прерывание беременности запускает в организме женщины глубинные деструктивные процессы. Которые могут вылиться в гормональные нарушения, депрессивно-суицидальные настроения, апатию, депрессию, потерю вкуса к жизни. Женщин, сделавших аборт, долгое время преследуют изнуряющие кошмарные сновидения, связанные с темой аборта. При постоянном повторении сновидений, они могут негативно повлиять на психику, вплоть до развития психических нарушений. Наша задача - не допустить этого. О причинах, вызывающих кошмарные сновидения, а также, как избавиться от этих жутких снов, расшатывающих нервную систему, и пойдет речь в нашей статье.

Причины, вызывающие кошмарные сны после аборта

Выкидыш. Плод 3 месяца
Выкидыш. Плод 3 месяца

Как говорилось выше, при искусственном прерывании беременности в организме женщины происходит ряд изменений деструктивного характера. Некоторые женщины, возможно, захотят оспорить это, аргументируя тем, что при выкидыше беременность тоже теряется, и все восстанавливается впоследствии. Но между этими обстоятельствами существует разница. Если происходит выкидыш, то это означает то, что плод был изначально глубоко нежизнеспособен, либо организм матери отторг его по причинам несовместимости, либо состояния здоровья. Изменения в симбиозе матери и плода нарастают постепенно, и у материнского организма есть время для накопления ресурса восстановления. Организм посылает мозгу сигнал, что что-то не так. И грубо говоря - организм готовится, и рано или поздно наступает момент "икс". Потеря плода сказывается, конечно, на психологическом состоянии женщины. Но восстановление организма идет быстрее, и физическое, и эмоциональное. Женщинам, потерявшим ребенка из-за выкидыша, не так часто снятся кошмары. Некоторое время может быть лишь боль утраты и сожаления о неродившемся малыше.

После аборта
После аборта

Совсем другая ситуация, когда избавление от ребенка произошло намеренно. Все процессы в организме беременной протекали нормально, происходила гормональная перестройка организма, для того, чтобы стать матерью. В мозгу и внутренних органах запускались спящие до этого момента процессы, благоприятствующие будущему материнству. И вдруг все резко оборвалось, без причин и предупреждения. Организм испытывает глубокий шок, и пытается лихорадочно компенсировать состояние. Не всегда и у всех это получается. Последствия аборта - бесплодие, гормональные нарушения, проблемы с женским здоровьем (нарушения цикла, миомы, кисты, эрозии, эндометриоз, вторичное бесплодие, преждевременное угасание яичников). Сбой в гормональном фоне очень резко отражается на эмоциональной стабильности женщины. Как уже описывалось выше, возникакет масса переживаний негативного характера, связанных с абортом, которые могут привести к ночным кошмарам. Ну и, помимо "гормональных переживаний", существует еще и громадное чувство вины. Одно дело, когда женщина потеряла ребенка по не зависящим от нее причинам. А совсем другое, когда она сама приняла решение, по факту, убить его.
Как бы ни называлась эта процедура - глубинный смысл ее именно таков, и женщина это понимает на уровне подсознания, даже если она внушила себе, что это просто "кусок мяса". А если еще и аборт привел к бесплодию, и детей больше не будет никогда, чувство вины становится всепожирающим, переплетясь с одиночеством. Немудрено, что ночные кошмары - частый симптом постабортного состояния.

Как избавиться от кошмаров после аборта

Смените обстановку

Не уходите в себя
Не уходите в себя

Как бы то ни было, по веским причинам, или не очень - событие уже произошло, и возврата к прошлому нет. От того, что Вы будете самоугрызаться - никому лучше не станет. В таком состоянии не стоит замыкаться в себе, и отстраняться от любимых и близких. Вам необходимо отвлечься и максимально занять себя, чтобы у Вас не было времени для печальных размышлений, которые могут стать почвой для ночных кошмаров. Смените обстановку, съездите к родственникам, найдите себе новое, интересное занятие, почаще общайтесь с подругами. Создайте себе досуг, который максимально мало будет напоминать Вам о пережитой ситуации. Можно съездить отдохнуть, взяв отпуск. Если вы живете в съемном жилье, смените район и квартиру. Избегайте мест дислокации мамочек с колясками, чтобы не травмировать себя напоминанием. С течением времени, а оно, как известно - лучший лекарь, переживания потеряют свою остроту, и перестанут провоцировать кошмарные сновидения.

Покайтесь

Молитва после аборта
Молитва после аборта

Если Вы - верующий человек, сходите в церковь, покайтесь в своем грехе. По церковным канонам, молиться за нерожденных в церкви нельзя. Молитва в данном случае - покаяние родителей. Обоих, если к аборту принуждал отец ребенка. Молиться за нерожденного ребенка можно только дома. Мать, чей ребенок по тем или иным причинам не смог родиться, молясь о своем здравии и о упокоении умерших родственников, должна обязательно помолиться и за нерожденного. Текст молитвы приведен ниже:

 "Молитва верующей матери к Милосердному Господу за мёртворождённых и некрещеных младенцев.

Помяни Человеколюбче Господи, души отшедших рабов Твоих  младенцев, кои в утробе православных матерей умерли нечаянно от случайных действий, от трудного рождения, или от некоей неосторожности, или сознательно загубленных и потому не принявших Святого Крещения. Окрести  их, Господи, в море щедрот Твоих, и спаси неизречённою Твоею благодатию, а меня, грешную (имя), совершившую убийство младенцев в утробе моей, прости и не лиши Твоего милосердия. Аминь.                               

Боже, Милостив буди мне, грешной. (земной поклон). Господи, помилуй чад моих, умерших в утробе моей, за веру и слёзы мои, ради милосердия  Твоего, Господи, не лиши их Света Твоего Божественного." (источник -  https://www.babyplan.ru/blogs/entry/104774-molitva-za-vseh-nerozhdennyh-detey-kotoruyu-dolzhna-chitat-zhenschina-vsyu-svoyu-zhizn/)

Сходите к психологу

Визит к психологу
Визит к психологу

Если угнетенное состояние после аборта не проходит долгое время, а пугающие кошмарные сновидения повторяются с пугающей периодичностью, возможно, Вам необходима помощь специалиста. Не стоит в данной ситуации стесняться, и стараться замалчивать проблему. Ведь речь идет о Вашем психическом здоровье. Опытный психолог или психотерапевт сможет подобрать для Вас индивидуальную методику избавления от психически дискомфортного состояния, а при необходимости и медикаментозную терапию. Также необходимо проверить состояние всех систем организма. Возможно, причина подавленного состояния, кошмарных сновидений не только психологическая, а в большей части, подпитывается гормональными и физиологическими нарушениями. Возможно, после проведения курса гипноза и медикаментозной терапии, Ваше состояние стабилизируется, и кошмарные сновидения уйдут навсегда.

Как избавиться от кошмаров после аборта /видео/


Кошмарный сон после аборта


Аборты. Выкидыши. Психологические последствия


Ночные кошмары! Как избавиться?


Страшные сны и кошмары. Как победить/избавиться от страшных снов и кошмаров.


Почему нам снятся кошмары?

Вывод:

Решить проблему кошмарных сновидений после аборта сложно, но возможно. Но согласитесь, насколько проще была бы жизнь с использованием контрацептивов вовремя. Если рассуждать логически, сны эти - способ нашего подсознания достучаться до нас, объяснить, что данная ситуация не есть норма. Сделав из прожитого правильные выводы, в дальнейшем Вы подобного уже не допустите.





2018-11-13 17:11:43
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!