как избавиться

Как избавиться от головной боли раз и навсегда!

Головная боль, наиболее часто встречающаяся проблема среди людей. Причин возникновения данного недуга может быть множество. Для начала необходимо определить то, какая головная боль вас беспокоит.

лечение головной боли

Виды головной боли.

Различают три вида головной боли: кластерная головная боль, мигрень и головная боль напряжения.

Кластерная боль – это наиболее сильные приступы головной боли. При ней вначале закладывает ухо, а затем начинаются сильные боли позади глаз. При кластерной головной боли страдает половина головы, появляется слезотечение и покраснение глаз. Длиться от 15 минут до часа, при острых болях наблюдались случаи суицида.

Мигрень – сильные пульсирующие боли в области висков, чаще это происходит с одной стороны головы. Длительность этой боли от 4 до 72 часов, которая нередко повторяется многократно. Зачастую жертвами мигрени становятся женщины, редко мужчины. Передается эта боль по наследству, преимущественно по женской линии.

Головная боль напряжения самая часто встречающаяся проблема среди людей. Тупая, ноющая боль появляется в одной части головы, будь то затылок или лоб и другие. Существует ряд причин, которые могли бы вызвать данный тип головной боли.

 Головная боль зачастую является симптомом какого-либо заболевания. Необходимое лечение при частых головных болях должен назначать лечащий врач. Облегчить же головную боль можно с помощью народных методов.

Облегчение головной боли массажем.

Лечение головной боли массажем проводит врач-остеопат. Он поможет снять спазм, приводящий к головной боли, также произвести смещение органов в наиболее оптимальное положение.

Если нет возможности найти хорошего врача-остеопата, можно сделать самомассаж. Рекомендуется принять наиболее удобное положение. Начинают массажировать с начала шейного позвонка, требуется сделать соответствующие упражнения на область шеи. Используют методы поглаживания, растирания и тд. Очень часто головную боль вызывает шейный остеохондроз. После таких манипуляций головная боль облегчается, либо вовсе проходит.

лечение головной боли массажем

Целебные растения от головной боли.

  1. Необходимо взять сок лука-порея и мед в соотношении 3:1. Тщательно перемешать ингредиенты и пипеткой закапать в каждое ухо и ноздри по 2 капли. Это средство быстро снимет боль.
  2. При головной боли рекомендуется пить травяные чаи. Лекарственные растения успокаивают головную боль, снимают напряжение и благотворно влияют на нервную систему.
  3. Для приготовления липового чая необходимо взять 2 ч.л. липового цвета и залить стаканом кипятка. Настоять 10-15 минут, затем процедить и выпить небольшими глотками. В комплексе с мятой образует усиленное действие.
  4. Чай из мяты перечной снимает спазмолитические боли. Рекомендуется принимать мятный чай при простуде, сильных головных болях и повышенной нервозности.
  5. Особенное место занимает чай из душицы. Выпив немного такого чая, вскоре почувствуете облегчение.
  6. Герань также поможет снять легкую головную боль. Стоит лишь пару листиков свернуть и засунуть в уши.
    народные средства при головной боли

Профилактика.

  • Ежедневно выходите и гуляйте на свежем воздухе!
  • Откажитесь навсегда от алкогольных напитков! Они не лечат Вашу душу, а калечат!
  • Ограничьте употребление колбасных изделий, полуфабрикатов, сыров, кофеиносодержащие напитки.
  • Выпивайте 2 литра воды в день! Доказано, водой можно лечить любые болезни!
  • Отдыхайте правильно. Соблюдайте оптимальный режим сна. Для восстановления организму требуется 8 часов полноценного сна!
  • При сильных и частых болях немедленно обратитесь к врачу! Никогда не терпите сильную головную боль, которая не проходит часами.

 





2014-10-27 04:15:23
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!