как избавиться

Как избавиться от боли после расставания

Расставаться  с любимым человеком всегда нелегко. Наверняка каждому знакомо это неприятное чувство. Большинство людей трудно переживают период расставания, хотя есть и такие, которые остаются абсолютно непоколебимыми. В последнем случае говорят, что никакой любви не было. Тот, кто влюблялся, всегда чувствует боль по поводу расставания. Как же пережить этот сложный период? 

Боль расставания
Боль расставания

Поделитесь горем!

У вас же наверняка много друзей, почему же не поделиться с ними своим горем? Расскажите об этом любимой подружке, другу, родственникам. Если вы останетесь с проблемой один на один, то будете «отходить» очень долго. Больше времени проводите с людьми, которым доверяете, гуляйте с ними, поверьте, так вам станет намного легче. 

Больше времени проводите с друзьями
Больше времени проводите с друзьями

Займите себя

Не нужно тратить время на переживания, найдите себе интересное занятие. Работа помогает избавиться от дурных мыслей. Просто времени не будет, чтобы вспоминать об устоявшихся чувствах.  А если работа еще оплачивается, то с этого можно вынести двойную пользу. 

Совет
Вместо работы можно заняться усовершенствованием своей личности, начать учить английский язык, вышивать бисером, вязать и т.д. Главное, максимально занять все свое свободное время.
Новое интересное занятие
Новое интересное занятие

Спорт

Посвятите себя спорту, во время физической активности выделяются гормоны радости, которые помогают справиться со стрессом. Спорт избавит от негативных мыслей, даст волю эмоциям, выпрыснет всю горечь, накопленную в душе. Благодаря спорту негативные эмоции перестанут вас истощать. 

Спорт в помощь
Спорт в помощь

Расстаньтесь с вещами

Вещи, которые напоминают о любимом человеке нужно убрать с глаз, а лучше вообще выкинуть. Можете подарить их кому-нибудь, особенно если они несут какую-либо пользу. Удалите все СМС из телефона от любимого ранее абонента, его номер. Избегайте любых контактов, даже случайно услышанный голос бывшей любви может задеть ваше сердце.

Больше веселья пожалуйста ...
Больше веселья пожалуйста ...

Совет
Если связь с любимым человеком часто происходила через социальные сети, удалите его из «друзей», добавьте его страницу в черный список. Возможность любых Интернет-контактов нужно максимально исключить.

Меньше знакомых мест

Каждая пара за период любовных встреч наверняка открыла для себя несколько любимых мест: парки, кафе, рестораны, кинотеатры и др. Так вот, чтобы быстрее пережить боль расставаний, не ходите туда и все.

Не оставайтесь
Не оставайтесь "один на один" с собой

Совет
Избегайте «случайных» встреч, от них вам точно легче не станет. Места работы, учебы, развлечений бывшей половинки желательно обходить стороной, хотя бы некоторое время, пока не станет легче.

Меньше грусти

Песни о любви, неземных чувствах, романтические фильмы не слушайте и не смотрите. Оставаясь с ними наедине, вы сделаете себе только хуже, вы подсознательно начнете вникать в смысл этих слуховых и визуальных "раздражителей", который далек от веселья. Недаром у многих складывается  впечатление, будто песня или фильм в точности описывает их душевное состояние. 

Слушайте только правильную музыку
Слушайте только правильную музыку

Только плюсы

Когда вы находились в отношениях, наверняка были обделены временем, которое так хотелось потратить на личные дела. Так вот, у вас появился шанс реализовать свои давние смелые творческие замыслы. Проявите себя, и пусть ваша бывшая любовь с завистью смотрит на этот процесс. 

Сжечь все письма
Сжечь все письма

!!!Важно!!!
Жизнь без пары имеет свои плюсы, теперь можно гулять с друзьями, подругами, где и когда только угодно. Никаких запретов, все возможности открыты.

Нет мести!

То, что вы потерпели поражение в отношениях со своим любимым человеком, не значит, что нужно искать жертву, чтобы поступить с ней также – влюбить, а потом бросить. Такой метод к добру не приведет, а сделает только хуже  

 

Не бросайте любимых!
Не бросайте любимых!

Не храните глубоко в сердце свою бывшую любовь. Мысленно отпустите ее, полюбите себя, ведь жизнь продолжается и готовит вам новые приятные моменты. Не исключено, что завтра вы наткнетесь на новую любовь, которая будете еще ярче и на этот раз навсегда. Ждите от судьбы подарков, она обязательно готовит для вас что-то приятное. 


Как пережить расставание?

Вывод:
Время лечит все, боль расставания в частности. Если вы не будете повторять чужих ошибок, придерживаться выше упоминаемых советов, длительность этого неприятного периода удастся сократить к минимуму. Не позволяйте старым чувствам погубить себя, у вас есть светлое будущее

Как пережить расставание?





2016-03-15 12:07:56
комментарии:

- как избавиться связаться с авторами сайта | карта сайта Рейтинг@Mail.ru


Все услуги фриланса по 500 рублей!